藤城式食事法DVD 高血圧 評価2
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映像での講義がとても理論的で、
納得できたので
早速
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藤城式食事法DVD 高血圧 評価先生の指示通りに切り替えたところ、
見事に体重が減り始め3ヶ月で１１ｋｇ減量できました。
ほかは正常だが
長年、血圧だけが高い体質で
ここ一年は平均１６５/１００ｍｍＨｇ位でした。
薬を飲むように主治医から言われたが、
一生薬を飲み続けるのが嫌で藤城式食事法DVD 高血圧 評価院長に相談したところ、
私の藤城式食事法DVD 高血圧 評価を
実践すれば血液がサラサラになり下がりますよ
と言われました。
しかし
私は具体的にどうしたらいいか分からないのと、
最初にきっかけが欲しかったので
藤城式食事法DVD 高血圧 評価先生主催の
藤城式食事法DVD 高血圧 評価合宿に
参加しました。
その時の血圧は
１２５/８５ｍｍHgで
主治医が何をやったのかと驚いて聴いた程です。
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一生続けようと改めて思いました。
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