藤城式食事法DVD 高血圧 評価5

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縁あって藤城式食事法DVD 高血圧 評価先生主催の
藤城式食事法DVD 高血圧 評価合宿に参加し、
2日目ぐらいからダルさがありましたが
思ったほどは辛くなく、
藤城式食事療法に自信ができました。

薬を飲んでも１８０/１０５ｍｍＨｇで
冬は２００/１１０ｍｍＨｇにもなり
会社で倒れ救急車で二回も運ばれました。

藤城式食事法DVD 高血圧 評価合宿で
痩せることと、
藤城式食事法DVD 高血圧 評価式食事法に切り替えることで血圧が下がると聞いて、
これに懸けてみようと
藤城式食事法DVD 高血圧 評価合宿合宿終了後
夫婦で
藤城式食事法に切り替えましたところ、
半年後１１ｋｇ減り、
薬をやめても平均１２５/８０ｍｍＨｇで安定しています。

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藤城式食事法DVD 高血圧 評価4

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年をとるごとにゆっくり血圧が上がってきて
１５５/１００ｍｍＨｇまで来たときに
医師からそろそろ薬を飲むように指示されたので、
今から一生飲み続けるのは副作用のこともあるし、
なんとか飲まないで下げる方法はないものかと思案していました。

そうしたら、
たまたま普段から腰痛などで通っていた、
藤城式食事法DVD 高血圧 評価先生主催の
藤城式食事法DVD 高血圧 評価合宿が
あると聞いて参加したところ、
見事に結果がよかったので
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続けようと決意し、
日常も藤城式食事法に切り替えました。

そうしたら
うれしいことに体重がみるみる下がり、
半年で１１ｋｇも減りました。

その結果
薬も飲まずに血圧が
１２５/８０ｍｍＨｇに下がり
5年後の今も安定しています。

お陰様で
毎日安心感の中で
畑など定年後の穏やかな生活を楽しんでおります。

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藤城式食事法DVD 高血圧 評価3

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私の場合は
体重が減らないのに
糖尿病のデータまで正常化していくのが不思議ですが、
藤城先生の
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血液がサラサラになるから全身に良いのだと思います。

糖尿は入院するほどで
血糖値２００ｍｇ/ｄｌ以上　ヘモグロビンＡ１ｃ８．５％でした。

ひどい腰痛でどこへ行っても治らず困っていたところ、
友人の紹介で藤城式食事法DVD 高血圧 評価先生に治療していただきました。

腰痛はだいぶ軽快しましたので、
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始めたところ
血糖値、ヘモグロビンＡ１ｃ共に正常になりました。

血圧は前から低めでしたが、
このごろ急に上が２００ｍｍＨｇ以上と高くなることがあります。

これはストレスからくるものと
主治医も自分も判断しています。

普段の生活では
１３５/８５ｍｍＨｇぐらいで安定しています。

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藤城式食事法DVD 高血圧 評価2

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パワーポイントによる
映像での講義がとても理論的で、
納得できたので
早速
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藤城式食事法DVD 高血圧 評価先生の指示通りに切り替えたところ、
見事に体重が減り始め3ヶ月で１１ｋｇ減量できました。

ほかは正常だが
長年、血圧だけが高い体質で
ここ一年は平均１６５/１００ｍｍＨｇ位でした。

薬を飲むように主治医から言われたが、
一生薬を飲み続けるのが嫌で藤城式食事法DVD 高血圧 評価院長に相談したところ、
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実践すれば血液がサラサラになり下がりますよ
と言われました。

しかし
私は具体的にどうしたらいいか分からないのと、
最初にきっかけが欲しかったので
藤城式食事法DVD 高血圧 評価先生主催の
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参加しました。

その時の血圧は
１２５/８５ｍｍHgで
主治医が何をやったのかと驚いて聴いた程です。

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一生続けようと改めて思いました。

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以前から
肥満や糖尿、高血圧が気になっていたのですが
別段これといった不都合もないので
そのまま放置していました。

ある朝
急に血圧が上がりめまいと吐き気がしたと思ったら
意識不明になって倒れてしまい、
救急車で病院へ運ばれ緊急処置で一命を取り留めました。

その時
急に危機感を覚え、
痩せる決意をして
藤城式食事法DVD 高血圧 評価先生の２泊３日の
藤城式食事法DVD 高血圧 評価合宿に
参加しました。

以外に
楽にできたので拍子抜けしました。

藤城式食事法DVD 高血圧 評価合宿直後に
２ｋｇ減りましたが
セミナーでよく減量の意義とコツを納得しましたので、
その後も順調に減量できて良い結果が出ました。

今6年前を振り返ってみると
もしあのまま何も対策をしなかったら
どうなっていたかと思うと恐ろしくなります。

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半年間に体重１６ｋｇ減量したところ
自分は糖尿病もあったのですが、
それも含めて
検査数値全体が改善していくのがすごいと思いました。

以下参考のためにデータを書きます。

血圧　１８０/１３０ｍｍＨｇ　⇒　１１０/６５ｍｍＨｇ
ヘモグロビンA1c　７．８％　⇒　５．８％
空腹時血糖値　１７０ｍｇ/ｄｌ　⇒　１１０ｍｇ/ｄｌ

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